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Hatha yoga nord

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« les huit membres du yoga sont: Yama, les règles de vie dans la relation aux

Publié par chrisyoga sur 6 Mars 2014, 07:23am

« les huit membres du yoga sont: Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Niyama, les règles de vie dans la relation à soi-même. Asana, la pratique des postures. Pranayama, la pratique des respirations. Pratyara, l’écoute intérieure. Dharana, l’exercice de concentration. Dhyana, la méditation. Samadhi, l’état d’unité. » YOGA SUTRA

« les huit membres du yoga sont: Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Niyama, les règles de vie dans la relation à soi-même. Asana, la pratique des postures. Pranayama, la pratique des respirations. Pratyara, l’écoute intérieure. Dharana, l’exercice de concentration. Dhyana, la méditation. Samadhi, l’état d’unité. » YOGA SUTRA

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