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Hatha yoga

Hatha yoga

Denain - Hordain - Saulzoir


Sentez le mental rayonner dans le corps tout entier, même dans les parties les plus éloignées que le mental n’atteint pas normalement, permettez à votre intelligence de pénétrer également à travers tout le corps jusqu'à ses extrémités comme les rayons... Lire la suite
Chaturanga dandasana Chaturanga dandasana Chatur (चतुर्, Catur) = quatre anga (अङ्ग, aṅga) = membre, partie du corps Danda (दण्ड, Daṇḍa) = bâton, planche Asana (आसन, Āsana) = position, posture, tenue Chaturanga Dandasana (चतुरङ्ग दण्डासन, Caturaṅga Daṇḍāsana) = position de la planche à quatre... Lire la suite
Bhujanga asana - posture du cobra Bhujanga asana - posture du cobra bhujanga asana Symbolisme Dans la mythologie indienne, le cobra à un rôle primordial car il soutient notre univers. le pouvoir, le suprême qui habite le corps humain est symbolisé par shakti (ou nagi, le serpent femelle) et peut se manifester par la pratique... Lire la suite
Paschimottana asana - Posture en flexion avant Paschimottana asana - Posture en flexion avant SYMBOLISME DE LA POSTURE Cet asana possède à lui aussi un sens subtil au niveau mystique et signifie "posture qui fait passer l'énergie le long de la moelle épinière" (de la base de la colonne vertébrale à sahasrara chakra, au sommet de la tête). "Paschimottana... Lire la suite
Le présent et l'impermanence Le présent et l'impermanence LE PASSE EST LE PASSE, LE PRESENT EST LE PRESENT : MAIS COMMENT VIVRE DANS UN PRESENT PETRI PAR L’IMPERMANENCE ? L’enseignement du Bouddha met le doigt sur un point sensible : l’impermanence des choses et des êtres. Nous sommes prisonniers de cette envie... Lire la suite
La conscience est comme le soleil. Quand elle brille sur les choses elles sont La conscience est comme le soleil. Quand elle brille sur les choses elles sont La conscience est comme le soleil. Quand elle brille sur les choses elles sont transformées. Thich nhat hanh Lire la suite
Début des cours 2014-2015 Début des cours 2014-2015 Début des cours 2014-2015 Lire la suite
Virabhadrasana III (Guerriers)

Virabhadra est le nom d’un guerrier féroce, Virabhadrasana III (Guerriers) Virabhadra est le nom d’un guerrier féroce, Virabhadrasana III (Guerriers) Virabhadra est le nom d’un guerrier féroce, une incarnation de Shiva, décrites comme ayant mille têtes, mille yeux et mille pieds. Effets Renforce les chevilles et les jambes Renforce les muscles des épaules et du dos... Lire la suite
Fin de saison Denain Fin de saison Denain C'est dans une ambiance festive que se termine cette saison de Hatha Yoga.sur Denain Après une pratique, nous nous sommes retrouvés autour d'un verre de l'amitié. Bonnes vacances à tous, nous nous retrouverons à partir du mercredi 3 septembre. Danse initieé... Lire la suite
Fin de saison - cours en plein air Fin de saison - cours en plein air Un yoga qui s'adapte à tous, avec la pratique, nous cheminons en nous-même et réalisons les postures avec les capacités du moment présent. Nous pouvons chercher dans un premier temps une meilleure relation avec son corps avec son souffle. Les dernières... Lire la suite
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